اعراض القولون العصبي

ما هو القولون العصبي وما هي اعراضه

متلازمة القولون العصبي هي حالة شائعة تؤثر على الجهاز الهضمي .

يسبب أعراض مثل تقلصات المعدة والانتفاخ والإسهال والإمساك . هذه الاعراض تظهر وتختفي بمرور الوقت ، ويمكن أن تستمر لأيام أو أسابيع أو شهور في كل مرة . اقرأ هل القولون العصبي يسبب الصداع والصداع النصفي .

عادة ما تكون مشكلة تستمر مدى الحياة . التعايش معه أمرًا حتمي ويمكن أن يكون له تأثير كبير على الحياة اليومية . اقرأ انتفاخ القولون والغازات .

لا يوجد علاج ، ولكن يمكن لتغييرات النظام الغذائي والأدوية أن تساعد غالبًا في السيطرة على الأعراض .

السبب الدقيق غير معروف ، لقد تم ربطه بأشياء مثل مرور الطعام عبر الامعاء بسرعة كبيرة أو ببطء شديد ، والأعصاب شديدة الحساسية في أمعائك ، والتوتر ، وتاريخ عائلي من متلازمة القولون العصبي . اقرأ القولون العصبي وضيق التنفس .

أعراض القولون العصبي

الأعراض الرئيسية للقولون العصبي هي :

• آلام أو تقلصات في المعدة - عادة ما تكون أسوأ بعد الأكل وتحسن بعد التبرز

• الانتفاخ قد تشعر بطنك بالامتلاء والتورم بشكل غير مريح

• الإسهال قد يكون لديك براز مائي

• الإمساك قد تتعرض للإجهاد عند التبرز وتشعر أنك لا تستطيع إفراغ أمعائك بالكامل

قد تمر أيام تتحسن فيها الأعراض وأيام تسوء . قد يحدث ذالك بسبب الطعام أو الشراب . اقرأ ايضا هل القولون العصبي يسبب غثيان .

الأعراض الأخرى للقولون العصبي

يمكن أن يسبب القولون العصبي أيضًا :

• انتفاخ البطن

• تراكم الغازات

• التعب وقلة الطاقة

• الشعور بالغثيان

• آلام الظهر

• مشاكل التبول مثل الحاجة إلى التبول كثيرًا ، والحوجة المفاجئة الي التبول ، والشعور بأنك لا تستطيع إفراغ مثانتك بالكامل

• عدم القدرة دائمًا على التحكم في التبرز (سلس البول) .اقرأ هل القولون العصبي يسبب القلق و الخوف ؟

اسباب ظهور اعراض القولون العصبي

يمكن أن تحدث تهيجات القولون العصبي بدون سبب واضح .في بعض الأحيان تكون هنالك اسباب مثل :

• الكحول

• مادة الكافيين

• بعض الأطعمة ، مثل الأطعمة الحارة أو الدهنية

• التوتر والقلق

متى يجب مقابلة الطبيب

يجب مقابلة الطبيب فورآ إذا كان لديك:

• فقدان الكثير من الوزن دون سبب

• نزيف او إسهال دموي

• كتلة صلبة أو تورم في بطنك

• ضيق في التنفس ، دقات قلب ملحوظة (خفقان) وشحوب الجلد

قد تكون هذه علامات تدل على شيء أكثر خطورة . اقرأ هل القولون العصبي يسبب رجفة في الجسم ؟

تشخيص القولون العصبي

سيسألك الطبيب العام عن الأعراض التي تعاني منها ، مثل :

• ما هي الأعراض التي لديك

• إن كانت تظهر وتختفي

• كم مرة تأتي و متى تظهر (على سبيل المثال ، بعد تناول أطعمة معينة)

• لمدة كم من الوقت تستمر

قد يقوم الطبيب أيضًا بفحص بطنك للتحقق من وجود كتل أو تورم . هل القولون العصبي يسبب دوخة ؟

اختبارات القولون العصبي

لا يوجد اختبار لـلقولون العصبي ، ولكن قد تحتاج إلى بعض الاختبارات لاستبعاد الأسباب المحتملة الأخرى لأعراضك . قد يقوم الطبيب العام بعمل:

• فحص الدم للتحقق من وجود مشاكل مثل مرض الاضطرابات الهضمية

• اختبارات على عينة من برازك للتحقق من وجود عدوى ومرض التهاب الأمعاء (IBD) لن تحتاج عادةً إلى مزيد من الفحوصات في المستشفى ما لم يكن الطبيب العام غير متأكد من المشكلة .

ماذا يحدث إذا تم تشخيصك بمرض القولون العصبي

إذا اعتقد طبيبك أنك مصاب بمرض القولون العصبي ، فسيتحدث معك حول ماهيته وما هي خيارات العلاج وابرزها تغيير نمط الحياة . اقرأ هل يتحول القولون العصبي الي سرطان ؟

النظام الغذائي ونمط الحياة والعلاج بالأدوية

لا يوجد نظام غذائي واحد أو دواء واحد يناسب كل شخص مصاب بمرض القولون العصبي . اقرأ هل يسبب القولون ألم اسفل الظهر .

ولكن هناك الكثير من الأشياء التي يمكن أن تساعدك إذا تم تشخيص إصابتك بها . هل القولون العصبي يسبب آلم العضلات ؟

نصائح عامة للتخفيف من أعراض متلازمة القولون العصبي

اشياء يجب عليك فعلها

• طهي وجبات باستخدام مكونات طازجة عندما تستطيع

• احتفظ بمذكرات لما تأكله وأي أعراض تظهر عليك و حاول تجنب الأشياء التي تحفز متلازمة القولون العصبي

• حاول أن تجد طرقًا للاسترخاء

• ممارسة التمارين الرياضية

• جرب البروبيوتيك لمدة شهر لمعرفة ما إذا كانت تساعد اقرا تجربتي مع الحلبة للقولون .

يجب عليك الابتعاد عن التالي :

• لا تؤجل أو تفوت الوجبات

• لا تأكل بسرعة كبيرة

• لا تأكل الكثير من الأطعمة الدهنية أو الحارة أو المصنعة

• لا تأكل أكثر من 3 قطع من الفاكهة الطازجة في اليوم (الحصة 80 جرام)

• لا تشرب أكثر من 3 أكواب من الشاي أو القهوة في اليوم

• ابتعد عن المشروبات الغازية

علاج الانتفاخ وغازات البطن وألم البطن

• تناول الشوفان (مثل العصيدة) بانتظام

• تناول ما يصل إلى ملعقة كبيرة من بذر الكتان يوميًا اقرا علاج غازات القولون بالاعشاب .

• تجنب الأطعمة التي يصعب هضمها (مثل الملفوف والبروكلي والقرنبيط وبراعم بروكسل والفاصوليا والبصل والفواكه المجففة)

• تجنب المنتجات التي تحتوي على سكر يسمى السوربيتول

• اسأل الصيدلي عن الأدوية التي يمكن أن تساعد ، مثل Buscopan أو زيت النعناع

علاج إسهال القولون

• قلل من الأطعمة الغنية بالألياف مثل الأطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة (مثل الخبز البني والأرز البني) والمكسرات والبذور

• تجنب المنتجات التي تحتوي على محلي يسمى السوربيتول

• اسأل الصيدلي عن الأدوية التي يمكن أن تساعد ، مثل إيموديوم (لوبيراميد)

علاج إمساك القولون

• اشرب الكثير من الماء للمساعدة في جعل البراز ألين

• زيادة كمية الألياف القابلة للذوبان التي تتناولها مثل تشمل الأطعمة الجيدة الشوفان والبقول والجزر والبطاطس المقشرة وبذور الكتان

• اسأل الصيدلي عن الأدوية التي يمكن أن تساعد (أدوية مسهلة) ، مثل Fybogel أو Celevac

يجب مقابلة الطبيب فورا في حالة :

• تغييرات النظام الغذائي وأدوية الصيدلة لا تساعد

• تحتاج إلى تجنب الكثير من الأطعمة المختلفة للسيطرة على أعراضك

قد يحولك الطبيب إلى اختصاصي تغذية أو متخصص للحصول على المشورة ، ويمكنهم أيضًا وصف علاجات أخرى لتجربتها .

العلاج النفسي للقولون العصبي

إذا كنت قد عانيت من القولون العصبي لفترة طويلة ولم تساعد العلاجات الأخرى ، فقد يحيلك الطبيب العام للعلاج بالكلام ، مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) .

يمكن أن يساعد ذلك إذا كان التوتر أو القلق هو سبب ظهور الأعراض . يمكن أن يساعدك أيضًا في التعامل مع حالتك بشكل أفضل .

تقدم هذه العلاجات النفسية مثل العلاج المعرفي السلوكي لمشاكل الصحة العقلية الشائعة مثل التوتر والقلق والاكتئاب .

أدوية القولون العصبي

إذا لم تساعد الأدوية الصيدلية ، فقد يصف الطبيب العام دواء أقوى مثل :

• أميتريبتيلين او سيتالوبرام

هذه مضادات للاكتئاب ، لكنها يمكن أن تساعد أيضًا في تخفيف أعراض القولون العصبي .

قد تستغرق بضعة أسابيع لبدء العمل ويمكن أن تسبب آثارًا جانبية . قد يحيلك طبيب عام إلى أخصائي إذا كانت لديك أعراض شديدة ولم تساعد الأدوية الأخرى .

المصدر .

هل القولون العصبي يسبب رجفة في الجسم

أعراض متلازمة القولون العصبي خارج الجهاز الهضمي الكثير من مرضى القولون العصبي يعانون من أعراض أخرى لا علاقة لها بالأمعاء او الجهاز الهضمي ، وهي أعراض يطلق عليها الأطباء أعراض خارج الجهاز الهضمي . يمكن أن تظهر هذه الأعراض الغريبة في جميع أنحاء الجسم . يمكن أن يكون ارتباطها بـالقولون محيرًا للغاية ومصدرًا كبيرًا للقلق لأولئك الذين يعانون من القولون العصبي الذين يجدون أنفسهم يتعاملون مع مشاكل جسدية مزمنة وغير مريحة وغير مفهومة . اقرا هل القولون العصبي يسبب دوخة . أعراض الجهاز الهضمي يعاني العديد من مرضى القولون العصبي من أعراض شائعة تتعلق بجهازهم الهضمي ، بما في ذلك الإسهال والإمساك وآلام البطن . قد يعانون أيضًا من أعراض أخرى مثل : • غثيان • الحموضة المعوية والارتجاع أعراض خارج الجهاز الهضمي الأمر المحير أكثر من أعراض الجهاز الهضمي غير المعوي هو حقيقة أن مرضى القولون العصبي يبدو أنهم يعانون من مجموعة متنوعة من المشاكل الجسدية بمعدل أكبر من غيرهم من الاشخاص الذين لا يعانون من هذا المرض. اقرأ هل القولون العصبي يسبب ألم في الحلق . وفقًا للباحثين بجامعة نورث ...

الصفحات

القايمة الرئيسية

الاكثر قراءة

التسميات